Лечебная физкультура

Лечебная физкультура в Херсоне

Только комплексный подход может гарантировать положительный исход лечения. Наряду с медикаментозной и оперативной терапией применяется лечебная физкультура в Херсоне. Гимнастика также используется как метод профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Почему важно, чтобы позвоночник был здоровым? От состояния позвоночника зависит общее здоровье человека.

Позвоночный столб выполняет жизненно важные функции:

  • защита спинного мозга;
  • двигательная деятельность: повороты и наклоны тела, сгибание и разгибание конечностей;
  • опора и амортизация туловища.

Болезненные ощущения в спине являются тревожными звоночками, сигнализирующими о патологиях позвоночника.

Провокаторы болезни опорно-двигательного аппарата

  • удары, ушибы и другие механические травмы;
  • значительные и постоянные физические нагрузки;
  • резкие движения;
  • малоактивный способ жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • неправильное питание;
  • избыточный вес;
  • воспаления в позвоночном столбе;
  • хронические недуги.

Проблемы со здоровьем спины возникают также в связи с возрастными изменениями и особенностями профессиональной деятельности.

Польза гимнастики для позвоночника

ЛФК в Херсоне включает полноценный комплекс специальных и безопасных физических упражнений, цель которых:

  • укрепление мышечного тонуса;
  • общее оздоровление организма;
  • терапия заболеваний позвоночника.

К комплексу гимнастических упражнений относятся также занятия на тренажерах.

Почему занятия должны проходит под врачебным контролем

Медицинское сопровождение зависимо от каждого индивидуального случая оказывается регулярное либо постоянное. Только опытный врач может правильно рассчитать объем допустимых физических нагрузок и равномерно распределить их по всем отделам спины. Степень увеличения нагрузок может обозначить также только специалист.

Чтобы польза от ЛФК была максимальной, а занятия не принесли вреда здоровью, врач устанавливает для пациента:

  • количество, очередность и периодичность активных движений;
  • увеличение интенсивности тренировок.

Врачебное наблюдение заключается также в контроле артериального давления, частоты сердечного ритма и дыхания. Если необходимо, специалист может назначить пациенту прохождение диагностики.

Виды гимнастики определяются врачом с учетом особенностей недуга пациента, зоны локализации болезни, стадии и характера протекания, интенсивности болезненного синдрома, согласно динамике заболевания и его осложнений. Учитываются перенесенные хирургические операции и дефекты позвоночного столба.

Методика лечения

Малоподвижный образ жизни, лишний вес, врожденные патологии и прочие факторы становятся сегодня причинами проблем с позвоночником. В последние годы отмечается тенденция повышения количества случаев заболеваний опорно-двигательного аппарата. Различным недугам позвоночника подвержены и дети, что негативно влияет на растущий организм. Лечебная гимнастика в таком случае занимает ведущее место. ЛФК для детей в Херсоне в клинике «Торнадо» осуществляется под контролем опытных специалистов.

Лечение позвоночника должно быть комплексным и включать:

  • медикаментозную терапию при необходимости;
  • оздоровительную физкультуру и массажи;
  • профилактические и реабилитационные меры;
  • соблюдение здорового образа жизни.

Как и ЛФК, план борьбы с недугом разрабатывается индивидуально для каждого больного.

Роль гимнастики в работе позвоночника

Надежную опору туловища и подвижность суставов обеспечивает именно позвоночный столб.

Чтобы предостеречь себя от таких проблем, как скованность и ограниченность движений, невозможность выполнения определенных двигательных действий, необходимо чтобы мышцы и связки адекватно работали.

Деформация позвоночника часто связана с пониженным тонусом мышц. Соблюдение техники дыхания, сбалансированное питание, поддержка водного баланса в организме, гидропроцедуры в комплексе с лечебной гимнастикой способны оказать положительный терапевтический эффект для спины. При этом заниматься самолечением категорически не рекомендуется. Правильно подобрать методы лечебной физкультуры может только опытный травматолог и реабилитолог.

Почему важно придерживаться рекомендаций

Чтобы улучшить здоровье спины и вернуться к полноценному образу жизни, необходимо заниматься гимнастикой регулярно и под наблюдением врача. Кроме того, нельзя игнорировать общие рекомендации. Отказ от вредных привычек, диета, водные процедуры и массажи способствуют усилению лечебного эффекта.

Чем раньше начать лечение и профилактику обнаруженных патологий, тем больше шансов на позитивный результат. И главное, проблемы со спиной в молодости могут стать причинами серьезных болезней в более зрелом возрасте.

Начинать борьбу с недугом следует незамедлительно, особенно это касается детей и подростков. А профилактика должна быть регулярной, в которой гимнастика занимает главное место. Квалифицированный инструктор ЛФК в Херсоне станет вашим надежным помощником в борьбе с болезнями спины.

Что бы записаться к врачу, воспользуйтесь формой или позвоните по телефонам указанным в шапке сайта.